Uma vasta cabeleira preta e densa tem cerca de 150.000 fios.

Já os indivíduos com cabelos finos e claros possuem uma quantidade menor de fios (cerca de 100.00 a 130.000).
Cerca de 90% dos cabelos têm crescimento contínuo. Esta fase dura de 2 a 6 anos. Os outros 10% têm seu crescimento interrompido e ficam em repouso por cerca de 2 a 3 meses, após os quais ocorre a queda.
Perder de 70 a 100 fios de cabelos por dia é normal.
Após a queda do fio, a mesma raiz produz um novo fio, iniciando um novo ciclo. Os cabelos crescem cerca de um centímetro por mês.
Com a idade, o volume de cabelos diminui naturalmente. Por serem compostos basicamente por proteína, os cabelos se beneficiam de uma alimentação rica em proteínas.
Elas são normalmente encontradas em carnes, ovos, leite e seus derivados, soja, grãos e castanhas. Vitaminas e minerais também exercem grande influência na saúde dos cabelos, mas não alteram o padrão genético de calvície pré-estabelecido.